マインド・フルネス
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マインド・フルネス
冷静に自己を見つめる方法「マインド・フルネス」
瞑想法、内省法がアメリカ、ヨーロッパで注目を集めている。
一種の座禅法であると思う。
今、グーグル、ＩＢＭ、フェイスブック、ゴールドマン・サックス、アップルといった
世界的有名企業がこぞってマインド・フルネスに取り組んでいる。
マインド・フルネスは光より速く駆け巡る人間の頭の中の思考を止める方法である。
僅か１５分の短時間だが、頭の中の妄想、悩みから切り離されることで
仕事に集中でき、素晴らしいアイデアも生まれて目覚ましい成果、業績アップに繋がるという。
グーグルでは広いオフィスの隣に、日本間のような静かな部屋があり
仕事の合間に社員が出入りして沈黙の時間を過ごしている。
今回縁があり、アップル本社の社員の休憩室に「土壁」の依頼があり
樹脂無添加・珪藻土壁「エコ・クイーン」の壁を塗った。
やはり座禅、瞑想には日本間であり、土壁が必要であるようだ。
アップルのスティーブ・ジョブスも、生前は座禅の修業をしていた。
エコ・クイーン効果でアップル社員にグッドアイデアが生まれることを期待したい。
