みかんは「古事記」や「日本書紀」に記述があるほど日本人にはつきあいが長い果物である。 みかんは冬炬燵で食べるの…

杏林予防医学研究所所長山田豊文氏は健康には身体に 「適度な負荷」が必要と言う。 少し面倒なこと、負担に思うよう…