朝スイーツ
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朝スイーツで満腹にする店が評判だ。
女性に人気がある。
朝からクッキー食べ放題
６０分間食べ放題「クッキーバイキング」
出勤前に集まる「朝スイーツの会」もある。
朝スイーツが広がった背景にはパンケーキやマフィンといったスイーツが
朝食メニューとして定着したことがある。
朝から好きなものを食べるとやる気が出ると評判なようである。
女性に乳がんが増えているが、ガンの名医が甘いもの、砂糖の取り過ぎを警告している。
女性の骨粗鬆症も中高年に多発しているが、若い時にカルシウム不足も原因になっている。
砂糖を消化するにはカルシウムが必要となるが白砂糖にはカルシウムが無い。
カルシウムが不足すると自分の骨のカルシウムを使うしかない。
朝は世界最高の健康食と世界が認める、御飯、味噌汁を食べたいものだ。
