Tag: ダイエット

和食の凄さ

和食の凄さ 和食大使・医学博士の服部幸應氏が明治初期の日本人体力の凄さのエピソードを紹介している。 明治初期来…




米を食べると太る?

主食の麺やご飯を抜いたメニューを提供する飲食店が増えている 食べ過ぎた時、肥満、健康診断で引っかかった時、ヘル…